Manual de Buenas Prácticas

Educación Medioambiental

Buenas Prácticas

• Ve a la montaña siempre acompañado y no te separes de los compañeros dejando a nadie solo.
• Guíate por los carteles indicativos y por las señalizaciones de los senderos.
• Ten cuidado con la caída de piedras, evita arrojarlas involuntariamente, puede haber personas por debajo.
• Mira el reloj y comprueba los tiempos en tramos que puedas reconocer sobre el mapa.
• Dosifica las fuerzas e intenta mantener un ritmo que te permita progresar sin fatiga.
• Si es necesario, por el estado del tiempo , por horario o por razones circunstanciales (ej:cansancio); revisa la ruta, busca alternativas más cortas o regresa por el mismo itinerario.
• Comprueba varias veces el itinerario sobre el mapa. Usa la brújula si es necesario.
• No dudes en preguntar a otras personas que te encuentres si tienes dudas sobre el itinerario.
• Come y bebe periódicamente.
• Recuerda que disfrutar es lo más importante.

Práctica Ambientales

• No grites ni hagas ruidos que puedan molestar a la fauna silvestre.
• Respeta la flora y las setas. No dañes ni arranques nada. Son seres vivos. ¡Hazles una foto!
• No te lleves piedras, fósiles o cualquier otro elemento del medio natural. Son patrimonio del lugar y todos tenemos derecho a disfrutarlo de manera sostenible.
• No abandones residuos en la naturaleza, no dejes huella de tu paso y deja la montaña mejor que la encontraste. Los residuos orgánicos también dejan mucha huella.
• Por supuesto: ¡No hagas fuego!
• No te salgas de los caminos, multiplicamos nuestro impacto y erosionamos las laderas.
• Ten en cuenta las indicaciones y consejos de los guías de montaña y personas experimentadas del lugar.

Planificación

Elige una actividad adecuada e infórmate del estado del itinerario.
Conoce los horarios, distancias y desniveles.
Identifica las posibles dificultades técnicas.
Conoce la previsión meteorológica local para el día de la actividad.
Si es terreno nevado, consulta el nivel de riesgo de aludes para la zona.
Prevé las vías de escape y alternativas a la ruta.
Avisa dónde vas a ir y el horario previsto de llegada.

Equipación

Calzado de montaña adecuado para cada actividad.
Ropa de abrigo y ropa impermeable.
Gorra, gafas de sol y protección solar.
Agua y comida de sobra.
Teléfono móvil con batería.
Linterna o frontal.
Botiquín.